11 de setembro de 2025

Projeto “Agroecologia é Saúde” implanta Relógios do Corpo Humano no Paraná

*Por Valter Israel – Data: 10/09/2025

Foto: Grupo de Agroecologia de Pinhão, cooperados da Cooafapi, filiados ao Sintraf.

Nesta quarta-feira dia 10/09/2025, a equipe do projeto “Agroecologia é Saúde: produção de alimentos saudáveis e abastecimento alimentar popular para promoção da saúde” participou de um dia de campo na Cooperativa da Agricultura Familiar de Pinhão (COOAFAPI). Entre as atividades realizadas, houve a implantação de um Relógio do Corpo Humano.

Um horto medicinal em forma de relógio, também conhecido como relógio do corpo humano, é um projeto de jardinagem que organiza plantas medicinais de acordo com o ritmo circadiano (o relógio biológico) e a Medicina Tradicional Chinesa. A ideia central é que cada período de duas horas do relógio representa órgãos do corpo que, segundo essa tradição, atingem seu pico de energia e atividade naquele horário. Assim, em cada “pedaço” do horto, são plantadas ervas e plantas medicinais benéficas para aqueles órgãos específicos.

Foto: Relógio do corpo humano implementado na COOAFAPI

Benefícios do horto em forma de relógio

Mais do que apenas uma forma de cultivar plantas, o horto em forma de relógio é uma ferramenta educativa que ajuda a comunidade a:

1-Resgatar o conhecimento popular: Reconectando as pessoas com a sabedoria ancestral sobre o uso de plantas medicinais.

2-Aprender sobre o próprio corpo: Facilitando a compreensão da relação entre os horários do dia e o funcionamento dos órgãos.

3-Promover a saúde: Incentivando o uso consciente de plantas para o bem-estar diário, como preparar chás no momento ideal para otimizar seus efeitos.

É importante ressaltar que, embora baseado em tradições milenares, o uso de plantas medicinais deve ser avaliado caso a caso, sendo sempre recomendada a orientação de profissionais de saúde. O horto-relógio é, acima de tudo, uma forma lúdica e organizada de valorizar a natureza e o conhecimento popular.

A atividade na COOAFAPI foi realizada em parceria com o MPA – Movimento dos Pequenos Agricultores, o Núcleo Regional de Agroecologia e o SINTRAF Pinhão. Além da implantação do relógio do corpo humano, também foram criados um minhocário e uma composteira, e outras atividades de jardinagem foram realizadas no local.

O projeto Agroecologia é Saúde é uma parceria do MPA, Fiocruz e conta com o apoio via emenda parlamentar do Deputado Federal Elton Welter.

*Valter Israel é coordenador nacional de comunicação do MPA – Movimento dos Pequenos Agricultores